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Receitas certas transformam o sono: aliviam a NEUROPATIA, reduzem o ESTRESSE e trazem NOITES TRANQUILAS.😴
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CAFÉ DA MANHÃ E LANCHES
RECEITAS DE CAFÉ DA MANHÃ E LANCHES INCRÍVEIS QUE VOCÊ NUNCA VIU! PREPAROS RÁPIDOS, FÁCEIS E COM INGREDIENTES SUPER ACESSÍVEIS!
ALMOÇO E JANTAR
SABORES INCRÍVEIS PARA QUALQUER MOMENTO: RECEITAS FÁCEIS, PRÁTICAS E SEGURAS PARA MANTER SUA SAÚDE EM EQUILÍBRIO.
DOCES E SOBREMESAS
CENTENAS DE RECEITAS DOCES E SAUDÁVEIS PARA FAZER QUANDO QUISER E SE JOGAR SEM CULPA!
SOPAS E CREMES
SOPAS, CREMES E CALDOS SAUDÁVEIS PARA CUIDAR DO SEU CORPO E AQUECER SUA ROTINA!
MOLHOS E PATÊS
UM TOQUE ESPECIAL DE MOLHOS E PATÊS QUE VÃO SURPREENDER SEU PALADAR!
FARINHAS CASEIRAS
TODAS SEM GLÚTEN E COM BAIXO ÍNDICE GLICÊMICO PARA VOCÊ PREPARAR BOLOS, PÃES, DOCES E OUTROS PRATOS SEM PREOCUPAÇÃO.
VOCÊ ESTÁ CANSADO(A) DE ABRIR A GELADEIRA, ENCARAR OS INGREDIENTES E NÃO SABER O QUE FAZER COM ELES?
Às vezes parece que todas as ideias fugiram, né?
Aquele arroz com feijão que já perdeu a graça, ou o frango grelhado de todo dia que já não anima ninguém. E aí vem aquela vontade de desistir e pedir delivery mais uma vez…
Mas calma. Nada de marmitas congeladas, receitas complicadas ou ingredientes que você nem sabe pronunciar. Aqui, tudo é prático, direto ao ponto e pensado para facilitar sua rotina sem abrir mão do sabor.
Esqueça as restrições alimentares e as refeições sem graça que tiram o prazer de comer.
Se você lida com diabetes, intolerância ao glúten ou à lactose, colesterol alto, sintomas da menopausa — ou simplesmente quer se sentir melhor com o que come —, saiba que isso pode mudar agora.
Essas receitas não são só para quem tem restrições. São para quem quer transformar a relação com a comida, provar novos sabores e descobrir que comer saudável pode (E DEVE!) ser delicioso.
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No caso de pagamento via boleto, a liberação do material ocorre após a compensação bancária.
Não. Definitivamente, as nossas receitas não incentivam o abandono de todo ou qualquer medicação já receitada.
As receitas divulgadas nesse material têm apenas a função de fornecer alternativas mais saudáveis, com ingredientes mais nutritivos, o que pode não se aplicar a casos específicos. Consulte sempre um profissional (nutricionista ou médico) para saber quais alimentos e suplementos nutricionais são indicados em seu caso.
Todas as informações e conceitos utilizados aqui tem como objetivo apenas informar e educar. Este site e o e-book 1001 Receitas ZERO Açúcar e Glúten foram disponibilizados com esse objetivo e não tem como intenção nenhuma servir ou substituir prescrição médica. Nenhuma informação deste site e do e-book 1001 Receitas ZERO Açúcar e Glúten substitui uma consulta com seu médico, nutricionista ou profissional da saúde. Sempre procure um profissional da saúde antes de começar qualquer mudança na sua alimentação, inclusive o uso das receitas deste e-book.
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